投篮手势(投篮姿势教学)想学习的同学别错过了

来源:互联网 | 2023-04-19 07:57:21 |

关于投篮手势(投篮姿势教学) 这个很多人还不知道,今天小编来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

射击姿势(射击姿势教学)

喜欢篮球的朋友一定想有一个帅气的投篮。无论是雷·阿伦稳定的投篮机器,库里的三分远投,还是伦纳德的卡框版中投,都很受欢迎。今天我们就来聊聊同样人气爆棚的凯里欧文的投篮动作。


【资料图】

众所周知,篮球分为三种投篮姿势:软手投篮、硬手投篮和中硬手投篮。库里是软手投篮的代表,乔丹和科比是硬手投篮的代表,欧文是中手投篮的代表。先说这三种拍摄手势的区别。

一、硬手投篮:手指张开,手掌不触球,五指挑球。这种拍摄是利用弹跳直接远距离拍摄。在转身跳投和急停跳投以及Youyou.com的向后跳投中具有较高的稳定性。代表人物是乔丹和科比,你可以看到他们的各种出手。手腕稳定性很高,远射是他们的大杀器。

二、软手投篮:手指和手掌都紧贴篮球,使手掌和篮球之间没有空间隙,保证更大接触面积。这种射击是用自己的力量来完成射击,这样可以把射击力降到更低。可以拍得非常快,适合远距离投射。比如库里,就是其中的佼佼者。他的出手速度只有0.4秒,而且极难被挡!

三、中硬手投篮:介于软手和硬手之间,更倾向于硬手。代表人物是凯里·欧文。我们来详细解释一下他的动作。

1。投篮手势:准备投篮时,手指微微僵硬,然后微微弯曲包裹篮球。投篮的时候主要是一个或者五个手指,同时把球向前抛。

持球准备时,注意右手需要将整个手掌贴在球的右上方,这样才能保证触球面积。

当然,和硬手投篮不同,我们投篮的时候手掌是可以粘在球上的。

辅助手(比如左手)压球时,重心靠近中指,也就是说,把你辅助手的中指放在篮球中间的重心上。

左手放在球的斜上方,形成倒V字形,可以增加投篮的稳定性。

投篮时,需要五指呈“直线”捡球。其实就是一起向前捡球。

【/s2/】这里注意,左手投篮时,大拇指悠悠资源网是微微回缩的。当你用三分中长距离投篮时,我们的左右两边需要辅助跟随输出。这里射程也更长,拇指内收是为了不太影响拍摄角度。

2。腿部姿势:双脚平行,脚趾内收。

在接球之前,雷·阿伦会在接球之前轻轻一跳。落地时双脚平行,脚尖内收,然后下蹲起跳发力,使力量顺利传递到手上。欧文也是。

而这种接球时小跳的姿势可以让你投篮更有节奏。建议在游戏中养成这个好习惯。

3。肘关节动作:不同于标准投篮姿势,欧文的肩膀和前臂是90°,前臂和前臂是45°,前臂和手腕是90

从正面看,右前臂垂直,略倾斜。

再看微内收的右肘,与左手形成倒V字形。

看侧面,肩膀抬起,遮住嘴。

4。投篮:无论是投篮前还是投篮后,眼睛总是看向篮筐。

【/s2/】投篮时,手臂跟随传递,手指必须在投篮瞬间快速捡球。

而且投篮的时候一定要向上发力,这样有助于抬高你的投篮弧线,让你的命中率更高。

而且,欧文的右臂习惯于投篮后向右摆动。

这里还有一个细节。然后在出手后保持右臂伸直,不要刚出手就缩回或弯曲。

以上是欧文的投篮动作。喜欢的同学可以对着镜子练习。一开始你肯定会觉得别扭,但是熟能生巧。不断的练习最终会让你习惯的。当然,你也可以提高欧文的投篮。找一个适合自己的拍摄也是个不错的主意。让我们一起进步。

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